養(yǎng)生食譜:水煮肉片的營養(yǎng)價值分析
水煮肉片是一款地道的四川菜，并且是一種比較獨特的飪方式做法。水煮肉片味道十分的鮮美，肉嫩味香受到了大家的喜愛，水煮肉片的營養(yǎng)分析為大家展示。
·熱量(837.69千卡)
·蛋白質(zhì)(40.66克)
·脂肪(66.39克)
·碳水化合物(17.48克)
·膳食纖維(4.56克)
·維生素A(92.95微克)
·胡蘿卜素(91.80微克)
·硫胺素(0.82毫克)
·核黃素(0.38毫克)
·尼克酸(8.91毫克)
·維生素C(17.60毫克)
·維生素E(40.90毫克)
·鈣(114.73毫克)
·磷(400.31毫克)
·鈉(5678.14毫克)
·鎂(102.89毫克)
·鐵(8.47毫克)
·鋅(5.30毫克)
·硒(11.18微克)
·銅(0.60毫克)
·錳(1.70毫克)
·鉀(748.42毫克)
·碘(8.16微克)
·維生素B6(0.01毫克)
·泛酸(0.04毫克)
·葉酸(8.60微克)
·維生素K(0.70微克)
·膽固醇(82.50毫克)
水煮肉片的營養(yǎng)價值分析，看了這些介紹，是不是更令人心動呢？喜歡吃辣的朋友不妨多吃些水煮肉片這道才，美味營養(yǎng)兼得呢！
