養(yǎng)生食譜:4個(gè)月寶寶開(kāi)胃湯：蓮藕湯
蓮藕具有清熱涼血、通便止瀉、健脾開(kāi)胃、增強(qiáng)人體免疫力的功效，適合4個(gè)月以上寶寶食用。
材料：蓮藕500克、胡蘿卜2根、冬菇10朵。
做法：蓮藕洗凈切段拍松，加水用攪拌器打成漿;胡蘿卜去皮切段打成漿;冬菇浸軟切碎;蓮藕漿、胡蘿卜漿、冬菇末放入紫砂煲加水適量，大火煮開(kāi)，小火慢煲1小時(shí)，可以不用加任何的調(diào)料，直接讓寶寶喝湯。
養(yǎng)生食譜:4個(gè)月寶寶開(kāi)胃湯：蓮藕湯
蓮藕具有清熱涼血、通便止瀉、健脾開(kāi)胃、增強(qiáng)人體免疫力的功效，適合4個(gè)月以上寶寶食用。
材料：蓮藕500克、胡蘿卜2根、冬菇10朵。
做法：蓮藕洗凈切段拍松，加水用攪拌器打成漿;胡蘿卜去皮切段打成漿;冬菇浸軟切碎;蓮藕漿、胡蘿卜漿、冬菇末放入紫砂煲加水適量，大火煮開(kāi)，小火慢煲1小時(shí)，可以不用加任何的調(diào)料，直接讓寶寶喝湯。
