養(yǎng)生食譜:4個月寶寶一周輔食表
寶寶到了4個月以后,媽媽的母乳營養(yǎng)已經(jīng)不能滿足寶寶的生長需求,就可以陸續(xù)的添加一些輔食了。小編整理了4個月嬰兒一周的一個飲食表,供媽媽們做個參考。
以下是4個月嬰兒一周食物參考表,媽媽們可以參考一下:
奶類:母乳、牛乳及其他乳制品,900毫升~1000毫升
谷類:米糊、米湯,2匙~3匙(20克~30克)
蛋類:蛋黃泥,1/4個~1/2個(12克~25克)
豆類:豆?jié){、豆奶,4匙(40毫克左右)
水果:西瓜水、蘋果汁(泥)、橘汁,100毫升
水:溫開水
(注:在醫(yī)生指導(dǎo)下可服小兒魚肝油。)