養(yǎng)生食譜:消炎去熱 豆苗鴿肉湯
這款湯的特點滋潤皮膚,消炎去熱。鴿肉味甘、成,性平,有滋腎益氣、祛風(fēng)解毒的功效。
材料
用料鴿子內(nèi)200克,豆苗200克,香油20克,香菜、精鹽、味精、蔥、姜各適量。
做法
1、豆苗洗凈。鴿子內(nèi)洗凈后切成小塊,入沸水焯一下取出。
2、沙鍋置火上,加適量冷水,下入鴿肉、蔥、姜,調(diào)入精鹽,小火燉至鴿肉熟,放入豆苗煮至七成熟,撒香菜末,點香油即可。
養(yǎng)生食譜:消炎去熱 豆苗鴿肉湯
這款湯的特點滋潤皮膚,消炎去熱。鴿肉味甘、成,性平,有滋腎益氣、祛風(fēng)解毒的功效。
材料
用料鴿子內(nèi)200克,豆苗200克,香油20克,香菜、精鹽、味精、蔥、姜各適量。
做法
1、豆苗洗凈。鴿子內(nèi)洗凈后切成小塊,入沸水焯一下取出。
2、沙鍋置火上,加適量冷水,下入鴿肉、蔥、姜,調(diào)入精鹽,小火燉至鴿肉熟,放入豆苗煮至七成熟,撒香菜末,點香油即可。