養(yǎng)生食譜:愛心午餐 椒鹽芹菜葉葉

 

養(yǎng)生食譜:愛心午餐 椒鹽芹菜葉葉

孩子們吃飯總愛挑食,這款菜譜便是媽媽們的愛心食譜,不僅小孩愛吃,大人也會(huì)覺得眼前一亮。

主料:芹菜葉適量小麥面粉適量雞蛋2個(gè)牛奶適量

調(diào)料:花生油適量食鹽適量雞精適量胡椒粉適量

椒鹽芹菜葉葉的做法

芹菜葉浸泡洗凈

切成碎末放到小盆里

打進(jìn)兩個(gè)雞蛋攪勻

加點(diǎn)鹽和胡椒粉攪拌均勻

倒入一袋牛奶混勻

加入適量面粉

混合攪拌成均勻的稀面糊后靜置10分鐘

平底鍋里點(diǎn)上少許油

舀一勺稀面糊倒進(jìn)去,端起鍋晃勻

一面烙至凝固后再翻面烙熟即可

用餅干模具切出各種形狀即可上桌給孩子吃了

(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請(qǐng)遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。)
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