養(yǎng)生食譜:香瓜汁 清熱解暑

養(yǎng)生食譜:香瓜汁 清熱解暑

夏季炎熱，用水果榨汁，很多寶寶都很愛吃。今天呢，榨了香瓜汁作為幼兒食譜，香瓜含有鈣、磷、鐵以及多種維生素等寶寶成長不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，常飲用香瓜汁可以促進血液循環(huán)、幫助消化，預(yù)防口干舌燥等。

食譜類別：

五個月寶寶食譜

食物原料：

新鮮香瓜半個。

制作方法：

1、將香瓜洗凈，去皮，去子，切塊。

2、將香瓜塊放入榨汁機中，加水攪拌榨汁，倒出來沉淀后濾渣即可喂食。