養(yǎng)生食譜:小兒濕疹食療精選推薦
1.綠豆海帶湯
營養(yǎng)分析：綠豆海帶湯具有降壓去脂、祛痰散結(jié)的功效，特別適合高血壓、高血脂的人食用，還能清熱除濕止癢
制作方法：
1、將海帶切絲，魚腥草布包，與綠豆、薏米同放鍋中煎煮。
2、至海帶爛、綠豆開花時(shí)取出魚腥草。
3、食用前用冰糖調(diào)味。
2.玉米須心湯
營養(yǎng)分析：中醫(yī)認(rèn)為，玉米須性平，味甘淡，無毒，有清利濕熱之功。濕疹多由濕邪所致，所以，用玉米須內(nèi)服外敷治療，能收到良好效果。
制作方法：
1.玉米須15克，玉米心30克，冰糖適量。
2.先煎玉米須、玉米心，去渣取汁，加冰糖調(diào)味。
3.每天給寶寶喝1次，連續(xù)5～7天。
