[用料]淡菜50克,紅花6克,鯉魚頭1個(500克),豆腐、姜、蔥、鹽各適量。
[制作]
(1)把淡菜、紅花洗凈;鯉魚頭去腮,洗凈一切兩半;姜切片,蔥切段;豆腐切5厘米長、2厘米厚的塊。
(2)把鯉魚頭、淡菜、紅花、姜、蔥、鹽放入燉鍋內(nèi),加水800毫升。
(3)把鍋置武火上燒沸,打去浮沫,再加入豆腐,用文火煮35分鐘即成。
[食用]每日1次,每次吃魚頭50克,隨意喝湯,吃淡菜、豆腐。
[功效]補(bǔ)肝腎、祛瘀血、益精血、消癭瘤,用于慢性肝炎兼腰痛、陽痿、帶下患者。