山楂又名紅果

  山楂又名紅果。
 
它既是美味水果,又是一種中藥,營養(yǎng)極其豐富。每千克山楂含維生素C890毫克,在水果中僅次于紅棗、獼猴桃,居第三位,比蘋果高17倍。山楂野果及其加工制品,均有散瘀、消積、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒腦、增進食欲等功效,自古以來,倍受醫(yī)家重視。對高血壓、冠心病、糖尿病等十多種疾病都有顯著療效。若用山楂片15~30克。開水泡服,代茶飲,每日1次,可擴張腦血管,降低血液黏度,改善腦血液循環(huán),增加腦組織供氧量,對腦動脈硬化者有益;若用山楂、金銀花、菊花各24克,水煎服,每日1次,可降血壓、降血脂,并能改善血管粥樣硬化病變。由上可知,經(jīng)常食用山楂,能增強并調(diào)節(jié)心肌功能,對心血管疾病有明顯療效。此外,山楂中含有黃酮類化合物壯荊素,是一種抗癌作用較強的藥物成分,老年人常食,可延年益壽。
 
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