盲口減肥會(huì)加重
脂肪肝。很多人盲目使用節(jié)食的方法來(lái)減肥，這樣就打亂了體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)平衡。人們攝入的蛋白質(zhì)減少，影響肝細(xì)胞的合成，抑制肝細(xì)胞的恢復(fù)和再生，進(jìn)而使肝臟受到損害。盲目節(jié)食時(shí)，人們就會(huì)時(shí)不時(shí)產(chǎn)生饑餓感，當(dāng)人們感覺(jué)饑餓時(shí)，體內(nèi)的血糖濃度就會(huì)降低，造成熱量供給短缺。為了維持熱量供給平衡，人體就會(huì)釋放大量的脂肪酸，隨著脂肪酸釋放的增加，血液中脂肪酸的濃度升高，這樣，肝臟中的脂肪酸濃度也會(huì)增加，脂肪在肝臟內(nèi)大量堆積，肝臟負(fù)擔(dān)增加，無(wú)法正常分解脂肪，導(dǎo)致
脂肪肝出現(xiàn)。
