1.熱傷風(fēng)——蘿卜皮菜根水
輕度的風(fēng)熱感冒,有些頭暈,嗓子疼,咳嗽,口渴想喝水,這就是俗稱的熱傷風(fēng)??梢杂脙蓸幼霾耸O碌倪吔橇蟻?lái)調(diào)理:蘿卜皮和白菜根。
用一個(gè)蘿卜皮切成絲,加三四個(gè)白菜根,水開(kāi)后下鍋,煮10分鐘起鍋,趁熱喝下去。一天喝三次。
如果同時(shí)還伴有鼻塞的話,就在白菜根蘿卜皮水中加兩根蔥白,連須一起煮水喝。
2.繼發(fā)咽扁炎——牛蒡汁
如果風(fēng)熱感冒比較重了,還伴有咽喉腫痛,扁桃體也發(fā)炎了,就可以喝牛蒡汁來(lái)消炎。
牛蒡是一種蔬菜,長(zhǎng)長(zhǎng)的,有點(diǎn)像山藥。把新鮮的牛蒡仔細(xì)地洗刷干凈,不用去皮,切成小塊,放在榨汁機(jī)里加點(diǎn)水打成汁,直接喝就可以了。
一定要用生的牛蒡打汁,消腫的作用才強(qiáng)。如果是燉熟了以后再用,它消腫的效果就減弱了,更適合用來(lái)潤(rùn)腸、通便、排毒。