指壓補(bǔ)肝法之三

　     方3
【取穴】膈俞、肝俞、脾俞、中脘、天樞、大巨、氣海、肩井、章門、陰陵泉、陽(yáng)陵泉、內(nèi)庭、太沖、大椎、腎俞、梁丘。
【操作】常規(guī)按壓。用雙手拇指對(duì)膈俞、肝俞、脾俞3對(duì)穴位進(jìn)行推揉按壓或配合點(diǎn)按，每穴3～5分鐘，與中脘穴配起來(lái)進(jìn)行按摩，效果會(huì)更好。此外，還可對(duì)天樞、大巨、氣海進(jìn)行按揉，對(duì)治療胃腸道疾病有輔助作用。
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