冬季養(yǎng)生:六招可免冬季皮膚皸裂

 

冬季養(yǎng)生:六招可免冬季皮膚皸裂

【導(dǎo)語(yǔ)】窮冬惠臨,對(duì)保養(yǎng)肌膚來(lái)說,其實(shí)是一大挑釁。由于嚴(yán)寒干燥的天色對(duì)皮膚倒霉,輕易產(chǎn)生皮膚皸裂征象,而正本皮膚狀態(tài)不太好的老年人和通俗打仗水的希罕工作人群,氣象每每會(huì)越發(fā)嚴(yán)格。

皮膚皸裂是一種疾病

皮膚皸裂是一種產(chǎn)生于秋冬季節(jié)的常見皮膚病,其病癥是皮膚變得干燥、粗拙、增厚,并裂隙順皮紋方向開裂,多產(chǎn)生在手指尖、指屈側(cè)、手掌、足跟等部位。老年人易產(chǎn)生皸裂的緣故起因是因?yàn)闅鉁仨槤穸鹊慕德?,使人體皮膚的血液輪回變得較差,加上老年人皮膚單薄脂質(zhì)少,身材代謝性能較弱,皮下水分又輕易流失蹤,以是抵當(dāng)力弱。而像潔凈工、美容師、家庭主婦、裝修工人等因?yàn)橥ㄋ状蛘棠芟谥竞臀詮?qiáng)的化學(xué)物質(zhì),過多地使用堿性番筧洗手,使到皮膚的皮脂腺分泌淘汰,角化太過、皮膚干燥形成干裂。

皸裂的原因、癥狀

手部皮膚尤其是手掌和手指頭的部位,因其角質(zhì)層較厚、無(wú)皮脂腺,冬季旱羌橋泄淘汰,又缺乏皮脂津潤(rùn),且打仗刺激性強(qiáng)物質(zhì)最多,最輕易產(chǎn)生皮膚皸裂。腳部產(chǎn)生皸裂多的部位為腳跟,其角質(zhì)層厚、少汗、干燥和皮質(zhì)缺乏津潤(rùn),時(shí)間久后,產(chǎn)生皮膚粗拙,暴露和形成赤色的皸裂口,并伴有痛楚悲傷感。另外,患有伯仲癬、伯仲多汗癥、慢性濕疹、銀屑病等均可促進(jìn)皸裂的產(chǎn)生、發(fā)展。

防治皮膚皸裂,有六點(diǎn)提議:

1、嚴(yán)寒天色只管即便少打仗水;

2、洗手后要當(dāng)即擦干,并涂對(duì)皮膚有掩護(hù)浸染的維生素E霜、凡士林、魚甘油軟膏等;

3、尋常要多做些室外勾當(dāng),通俗磨擦手、臉,勾當(dāng)伯仲要害環(huán)節(jié),促進(jìn)血液輪回,增強(qiáng)皮膚的耐寒手段;

4、注意飲食營(yíng)養(yǎng)。維生素A有促進(jìn)上皮生長(zhǎng)、掩護(hù)皮膚、灌注貫注皸裂的浸染,可多吃富含維生素A的食品如胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、牛奶等,還應(yīng)恰當(dāng)多吃脂肪類、糖類含量厚實(shí)的食品,可使皮脂腺分泌量增進(jìn),淘汰皮膚干燥及皸裂;

5、洗手、洗腳、洗臉時(shí),要只管即便少用番筧或藥皂,由于皮膚外貌的油脂是掩護(hù)皮膚的,油脂洗滌得太徹底,皮膚就輕易干燥及開裂??捎脺仨樀南疵婺袒蛳词忠?;

6、要是是因?yàn)橄荣x性角化性皮膚病、過敏性皮膚病或伯仲癬等引起的皮膚皸裂,要找皮膚??漆t(yī)生診治。

(本文內(nèi)容/圖片來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請(qǐng)遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。)
更多>>

今日醫(yī)學(xué)顧問

特別聲明:養(yǎng)肝網(wǎng)內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。
Copyright © 2009-2018  Yangganwang All rights reserved
養(yǎng)肝網(wǎng) 版權(quán)所有 養(yǎng)肝護(hù)肝交流群