春季養(yǎng)生:八款DIY春季減肥瘦身排毒茶
【導(dǎo)讀】春季減肥是最好的時間，如果您是一位不愛運(yùn)動的MM，不妨試試下面的幾款自制DIY減肥茶。
春季減肥就是要排毒促進(jìn)新陳代謝，讓你的身體能夠輕盈窈窕。這個時候瘦身排毒茶飲就是你最佳的選擇，讓你輕松排掉身體內(nèi)的毒素，從而健康地瘦起來，同時養(yǎng)顏祛斑美白一步搞定。
一、減肥瘦身茶：薄荷檸檬冰爽茶
材料：薄荷葉、檸檬、蜂蜜、冰塊。
做法：薄荷葉用清水洗去浮灰，先用溫水泡1小時，檸檬洗凈切片，將泡好的薄荷水倒入茶壺或水杯，放入檸檬片，按照自己的口味加入適量蜂蜜調(diào)勻，放入冰塊即可。
薄荷檸檬冰爽茶二、減肥瘦身茶：草莓山楂消脂茶
材料：草莓適量、山楂適量、冰糖適量。
做法：將山楂和清水倒入鍋中，水開后下入冰糖，至冰糖溶化即可關(guān)火，草莓沖洗干凈后，用淡鹽水浸泡七八分鐘，瀝干，草莓對半切開，放杯子里，將煮好的山楂糖水倒入杯中，將草莓泡2-3分鐘即可飲用。
草莓山楂消脂茶
