春季養(yǎng)生:春季養(yǎng)生要注意哪些 專家為你解答
【導讀】俗話說“春困、秋乏、夏打盹”一提到春季,我們就覺得渾身沒勁,眼睛不舒服,渾身疲勞。為什么春天會出現這些情況呢?我們春季養(yǎng)生應該注意哪些情況呢?本期《養(yǎng)生》讓我們一起來看下。
嘉賓:張曄(解放軍309醫(yī)院營養(yǎng)科主任醫(yī)師)、趙之心(國家級體育指導員)
春季養(yǎng)肝正當時
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