秋天是一個(gè)收獲的季節(jié),同時(shí)也是肝病泛濫的季節(jié)。因此,乙肝患者更應(yīng)在秋季做好護(hù)肝保肝的工作。
其實(shí),做好秋季保肝工作是很容易的。乙肝患者應(yīng)在生活和工作中保持愉悅的心情,避免精神長(zhǎng)期處于高度緊張的狀態(tài);合理飲食,使?fàn)I養(yǎng)均衡;戒煙戒酒,減少對(duì)肝臟的損傷;加強(qiáng)體育鍛煉,提高機(jī)體免疫力。
需要特別注意的是,除了乙肝患者,一些年輕的上班族和家庭主婦在秋季來臨的時(shí)候,也應(yīng)該常注意自己的身體健康,避免季節(jié)變換致使肝病病毒入侵,影響人們身體健康,損害肝臟的功能正常運(yùn)行。這部分人如果感覺到身體不適,應(yīng)該馬上去醫(yī)院檢查身體。