健康生活自測題

  1.喜食肉和甜食。
2.?dāng)z入蔬菜、水果量較少。
3.飲酒時(shí)間5年以上。
4.長期服用藥物或保健品。
5.體重增加迅速。

答案:從不0分;偶爾2分;經(jīng)常4分。分?jǐn)?shù)在15分以上,您的生活方式不健康,要改進(jìn)。分?jǐn)?shù)在5分以內(nèi),您的生活方式較健康。
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