秋天溫差較大，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，極易使人傷風(fēng)感冒，還會(huì)引起扁桃體炎、氣管炎和肺炎。在秋天應(yīng)注意天氣變化，及時(shí)增減衣服，加強(qiáng)戶外活動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。秋季氣溫漸漸變涼，逐漸進(jìn)入呼吸道疾病的好發(fā)季節(jié)，此時(shí)預(yù)防呼吸道感染是很重要的，提出以下預(yù)防措施。①平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，多到戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，鍛煉適應(yīng)冷空氣刺激，衣被不要太厚。②加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃水果與新鮮蔬菜，不要偏食，少吃零食。尤其要控制冷飲。③加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)換氣，每日開窗2～3次，每次通風(fēng)15分鐘。④秋冬呼吸道感染流行期間，應(yīng)少去公共場(chǎng)所，以免招致傳染。由于流感病毒抗原極易漂移和突變，產(chǎn)生新的亞型毒株，因此疫苗所含有的病毒株必須順其變化而年年改變，疫苗接種要在流行季節(jié)前1～2個(gè)月進(jìn)行，每年接種1次。
