孩子食欲不振的原因
食欲不好是家長經(jīng)常會(huì)遇到的問題，而“人是鐵飯是鋼”，吃不下飯是不行的。為什么會(huì)沒有食欲，是什么原因?qū)е碌哪兀?br />
1.過度的腦力勞動(dòng)
會(huì)造成胃壁供血不足，胃分泌降低，使胃消化功能減弱。
2.睡前飽食
晚餐過飽，必然使胃腸負(fù)擔(dān)加重，胃液分泌紊亂，易出現(xiàn)食欲下降。此外，還可造成肥胖、睡眠不實(shí)、結(jié)石、糖尿病等。
3.情緒緊張、過度疲勞
尤其在重要的測驗(yàn)、考試前，青少年很容易出現(xiàn)失眠、焦慮等緊張情緒，導(dǎo)致胃內(nèi)分泌酸功能失調(diào)，引起食欲下降。
4.飽食后運(yùn)動(dòng)
飽食后短時(shí)間內(nèi)劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)造成胃蠕動(dòng)增快，繼而出現(xiàn)胃痙攣，出現(xiàn)胃部脹痛不適、惡心嘔吐、食欲不振，有的甚至可能導(dǎo)致胃扭轉(zhuǎn)。
5.暴飲暴食使胃過度擴(kuò)張
食物停留時(shí)間過長，輕則造成黏膜損傷，重則造成胃穿孔。
6.生冷食物
經(jīng)常吃生冷食物，特別是睡前吃生冷食物易導(dǎo)致胃寒，出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振。
貼心小提示
肝病患者食欲不振也不要慌，可選小米、玉米、生姜、烏梅等食物，這點(diǎn)你做得如何？
