打太極可以防各種肝臟疾病

　 打太極可以防駝背

經(jīng)常練習(xí)太極拳可以提高脊柱的活動(dòng)能力，還可以使腰腿得到鍛煉，防止摔倒骨折、防止駝背，據(jù)觀察，經(jīng)常打太極拳，駝背的發(fā)生率遠(yuǎn)比一般人要低。

此外，打太極拳也是改善肝臟功能的良好方法，因?yàn)樘珮O拳的呼吸方式還可以給肝臟以有規(guī)律性的按摩作用，能夠消除肝臟瘀血。所以經(jīng)常練習(xí)太極拳，能有效預(yù)防各種肝臟疾病。