維生素C 調(diào)節(jié)肝腎功能
對肝腎的好處
維生素C直接參與肝臟代謝,促進肝糖原形成。增加體內(nèi)維生素C濃度,可以保護肝細胞抵抗力及促進肝細胞再生。
其他功能
提高人體免疫力:維生素C能夠激發(fā)人體免疫系統(tǒng)的防御功能,提高免疫細胞的活性,有效清除體內(nèi)有害物質(zhì)。
護膚:維生素C參與膠原蛋白的合成,所以補充維生素C有助于增加皮膚的彈性,保護大腦,創(chuàng)傷的愈合。
預(yù)防牙齦出血:維生素C可以鞏固細胞組織,能強健骨骼及牙齒,可以預(yù)防牙齦出血,長期服用對牙齒、牙齦無有益。