仙人掌清熱養(yǎng)肝,促進久坐女郎的排便動力

    仙人掌清熱養(yǎng)肝,促進久坐女郎的排便動力
  工作中,困擾白領(lǐng)女性的,不僅僅只是工作上的問題,還有一個問題,那就是排便不暢的問題。對于白領(lǐng)女性來說,大家都深有體會:一天接近二分之一的時間都在坐著;上班坐著,上下班的路上坐著,回家后吃飯、看電視坐著……這么長時間的坐,直接導(dǎo)致的就是白領(lǐng)女性排便困難的問題。
  排便不暢,大量的毒素堆積在體內(nèi),就會給肝臟的解毒排毒功能帶來負擔,從而傷肝,因此,一旦出現(xiàn)這個問題,一定要積極解決,減輕對肝臟的傷害。對此,我們要為大家介紹一種清熱養(yǎng)肝的植物——仙人掌。
  仙人掌又叫神仙掌、觀音掌、玉芙蓉等,全世界有2000多種仙人掌,而一半多的都分布在墨西哥,而墨西哥人也將它稱為“沙漠英雄花”,也是墨西哥的國花。我國一些地方有陸地栽植和盆栽,常作為觀賞性和凈化空氣的作用,被人們帶回家。
  之所以為白領(lǐng)女性介紹仙人掌,還在于它的藥用功效。中醫(yī)認為,仙人掌的掌狀莖可以入藥,且具有清熱解毒、舒筋活絡(luò)、散瘀消腫、解腸毒、殺菌消炎等功效?!侗静菥V目拾遺》就記載仙人掌“行氣活血,清熱解毒……潤腸止血”;《閩東本草》也記載仙人掌“解腸毒……舒筋活絡(luò)”。而《中藥大辭典》則直接記載仙人掌具有“潤腸通便”的作用。這些都表明仙人掌不但具有潤腸通便的作用,而且還有舒筋活絡(luò)、養(yǎng)肝的作用。
  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明,仙人掌干粉中,含有大量的粗纖維和蘋果酸,這些物質(zhì)可以消食健胃,促進胃腸蠕動,增強了排便的動力。
  不過,想要淋漓盡致地發(fā)揮這些功效,還需要學(xué)會一點:吃仙人掌。在此之前,或許你從來沒有聽說過,渾身長滿刺的仙人掌也可以吃,但就是如此!而且仙人掌的食用法還很多呢,不僅可以用各種經(jīng)驗方,還可以制成藥膳,涼拌、炒、炸、燉,怎么吃怎么行。比如將滋陰的雪梨與仙人掌搭配,就可以起到增強排便動力的作用。
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