老年人脂肪肝的預防-戒酒或限制飲酒量

      21世紀是脂肪肝挑戰(zhàn)人類的世紀。國內(nèi)調(diào)查,脂肪肝的人群患病率為3.2%-11.4%,其中以中老年人為多。脂肪肝的危害,一是可以引起脂肪性肝炎;二是脂肪肝進一步發(fā)展可導致肝硬化、肝衰竭乃至死亡。
    目前治療脂肪肝尚無特效藥物,故預防脂肪肝就顯得格外重要了。
    戒酒或限制飲酒量,這對中老年人尤為重要。我國調(diào)查脂肪肝病例時發(fā)現(xiàn),過量飲酒并持續(xù)時間較長,是引起脂肪肝的重要原因,約占所有脂肪肝的2/3。在每天飲酒精160克人中,40%有脂肪肝。一般認為,酒精量每天超過80克,就可造成肝損害。80克酒精相當于38度白酒220毫升所含的酒精。如果大家限制酒精攝入,至少使人群中脂肪肝減少60%。
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