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養(yǎng)肝堅(jiān)持必要鍛煉的運(yùn)動(dòng)時(shí)間

來源：養(yǎng)肝網(wǎng)2013-09-30 個(gè)評論我要訂閱

　　　養(yǎng)肝堅(jiān)持必要鍛煉的運(yùn)動(dòng)時(shí)間

　　下午或晚上，飯后1小時(shí)運(yùn)動(dòng)1分鐘至1小時(shí)。

　　實(shí)施頻率

　　每周3一5天較合適。

（本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。）

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