養(yǎng)生小常識:鎮(zhèn)店之寶 京都排骨

 

養(yǎng)生小常識:鎮(zhèn)店之寶 京都排骨

       對于人們來說,排骨是非常熟悉的了,而且排骨的做法也有很多,今天為大家介紹一款京都排骨,這道菜色澤鮮艷,而且味道非常的好,很多外國的朋友來到北京都要去嘗嘗京都排骨呢,一起來做一下吧!

  材料:

  小排骨500克、醬油1大匙(如果有辣醬油的話,可以換成辣醬油)、料酒1大匙、白糖1小匙、鹽1小匙、番茄醬2大匙(喜歡的話可以多放些)、淀粉適量、大蒜2、3瓣、清水一點(diǎn)點(diǎn)。

  做法:

  1、買來的排骨在清水中浸泡一下,以泡去一些血水,然后洗凈,切成小塊,我買的是切好的小排骨。

  2、排骨洗好后放入容器內(nèi),加入料酒,鹽,白糖攪拌均勻,腌漬入味,腌制的時(shí)間大概為半個(gè)小時(shí)左右,然后再拌入淀粉。

  料酒,鹽,白糖,淀粉是最基本的腌料,如果口味重的話,還可以加入胡椒粉、五香粉、豆腐乳、蒜末、蔥段、蜂蜜等來增添風(fēng)味~

  3、腌排骨的時(shí)候我們可以處理一下其他材料,將大蒜去皮,并用刀拍松,大蒜先用刀輕拍一下再剝皮,會非常的好剝,也非常的節(jié)省時(shí)間;排骨下面我墊的是油菜葉,今天搭配京都排骨的主食是米飯,青菜是香姑油菜,正好揪了幾片菜葉做裝飾。

  4、現(xiàn)在要將排骨炸一下了,取來小湯鍋,倒入少許油,油溫升至7成熱時(shí),放入排骨,用小火炸約3、4分鐘,再改用大火炸約1分鐘后撈起瀝油。用小湯鍋炸東西很方便,還很省油,你也可以用半煎半炸的方式。

  炸排骨秘訣是先用小火炸約3分鐘,使肉吸收油份而熟透,最后肉呈金黃快熟時(shí),再開大火略炸,把肉內(nèi)油份逼出,這樣才能保有肉質(zhì)不油膩的酥爽口感。

  5、排骨炸好后,另取一個(gè)鍋,倒入少許的油,爆香蒜瓣,加入醬油,番茄醬和白糖,還有一點(diǎn)點(diǎn)清水,將調(diào)料攪勻并在鍋中煮開,再倒入炸好的排骨,拌炒至湯汁收干就可以出鍋了。

  先將調(diào)味料調(diào)好煮開,再把炸過的排骨丟入拌炒,調(diào)味料不用多,稍微收汁就行,讓排骨能均勻裹上調(diào)味汁即可。

  【養(yǎng)生中國特別提醒】

       這道京都排骨非常的受人們的歡迎,可以說是老北京的鎮(zhèn)店之寶,京都排骨適合四季食用,香味非常的撲鼻,這道菜老少皆宜,而且非常適合小孩子食用,營養(yǎng)非常的豐富。 

(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。)
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