養(yǎng)生小常識(shí):飲食健康養(yǎng)生法 排骨湯的營(yíng)養(yǎng)
排骨對(duì)大家來(lái)說(shuō)并不陌生，而且排骨是老少皆宜的一款菜肴，不僅能吃肉還能喝湯，今天小編為大家介紹的這款排骨湯對(duì)于女性豐胸也有這很好的功效，大家不妨來(lái)一起學(xué)習(xí)哦！忘記告訴大家還有著很好的養(yǎng)生作用。
[原料]
豬排骨500克，黃豆50克，大棗10枚，黃茂20克，通草20克，生姜片、鹽各適量。
[制法]
(1)將豬排骨洗凈，剁成塊;黃豆、大棗、生姜洗凈;黃芪、通草洗凈用紗布包好，成藥包。
(2)鍋內(nèi)加水，用中火燒開(kāi)，放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包，用文火煮2小時(shí)，揀去藥包，加鹽調(diào)味即成。
[特點(diǎn)]
肉香湯鮮，可喝湯、食肉及黃豆、大棗。
[功效]
此菜益氣養(yǎng)血通絡(luò)，適用于氣血虛弱所致乳房干癟之女性
以上一款黃豆排骨湯就做好了，詳細(xì)步驟已經(jīng)教給大家，你學(xué)會(huì)了嗎？想要了解更多信息，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注養(yǎng)生中國(guó)相關(guān)頻道，更多精彩帶給你。
