養(yǎng)生小常識:揭秘蜂蜜桑椹膏的做法和用途
蜂蜜是受男女老少青睞的一種飲品食材,營養(yǎng)價值也是非常豐富,你知道多少蜂蜜的食用做法呢?今天養(yǎng)生中國小編為大家介紹一種揭秘蜂蜜桑椹膏的做法。大家不妨來學(xué)習(xí)下:
鮮桑椹子、鮮杞子揀去雜質(zhì),搗爛,用紗布過濾取汁,入鍋燉煮,稍濃縮后,加蜂蜜適量,不斷攪勻,煮成膏狀,冷卻后瓶貯備用。每天早晚各服1-2湯匙,開水送服。
材料:
桑椹子、杞子各3D克,蜂蜜適量。
做法:
鮮桑椹子、鮮杞子揀去雜質(zhì),搗爛,用紗布過濾取汁,入鍋燉煮,稍濃縮后,加蜂蜜適量,不斷攪勻,煮成膏狀,冷卻后瓶貯備用。每天早晚各服1-2湯匙,開水送服。
用途:
肝腎虧損型肺部腫瘤滋養(yǎng)肝腎補(bǔ)益氣血 以上養(yǎng)生中國小編為大家介紹的蜂蜜桑椹膏適合各類人群食用,營養(yǎng)美味的食療法,不妨試一試,也許會帶來意想不到的效果。