養(yǎng)生小常識:蜂蜜水的做法和好處
蜂蜜是男女老少都比較喜歡的一種飲品食材，營養(yǎng)價值也很豐富，我們眾所周知的就有美白，減肥，治療便秘和美容的功效。今天養(yǎng)生中國專家為大家詳細(xì)介紹下喝蜂蜜水的好處和蜂蜜水的制作方法。我們來一起看看。
功效：補(bǔ)益五臟、白凈肌膚、消脂養(yǎng)顏。小帖士-食物相克：白蘿卜：白蘿卜忌人參、西洋參同食。
蘿卜生姜大棗蜂蜜飲的制作材料：
主料：白蘿卜750克
輔料：棗(干)20克
調(diào)料：姜3克,蜂蜜5克
教您蘿卜生姜大棗蜂蜜飲怎么做，如何做蘿卜生姜大棗蜂蜜飲才好吃
1.將白蘿卜，生姜分別洗凈，晾干，切成薄片待用。
2.取白蘿卜、生姜、大棗，置鍋內(nèi)，加水1碗，煮沸20分鐘，去渣留湯，最后加入蜂蜜，再煮沸即可。
功效：
補(bǔ)益五臟、白凈肌膚、消脂養(yǎng)顏。
小帖士-食物相克：
白蘿卜：白蘿卜忌人參、西洋參同食。 養(yǎng)生中國小編為大家詳細(xì)介紹的蜂蜜水的制作方法和喝蜂蜜水的好處，你學(xué)會了嗎？希望能給想要減肥的朋友帶來幫助，想要了解更多請繼續(xù)關(guān)注養(yǎng)生中國相關(guān)頻道。
