養(yǎng)生小常識:辣椒炒肉 辣椒炒肉怎么做

 

養(yǎng)生小常識:辣椒炒肉 辣椒炒肉怎么做

  辣椒炒肉是一道很簡單的家常菜,并且是湖南人每天必須要吃的“招牌菜”。大家都知道辣椒具有開胃、增進食欲的作用,那么辣椒炒肉中,又有哪些奧秘呢?下面,隨養(yǎng)生頻道小編來看看吧!

制作原料

  1、主料:寧鄉(xiāng)花豬肉150克,青椒200g?! ?、調(diào)料:醬油30克,香油50克,雞湯75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),鹽適量。

具體做法

  1、將去皮五花肉洗凈切成小薄片,用醬油腌好;新鮮的辣椒洗凈切成小片?! ?、先往鍋里放少許食油,燒熟,放入醬油腌好的五花肉,炒熟后均勻置于盤內(nèi)?! ?、重新起鍋,將辣椒干炒,至表面起焦皮時,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入剛剛炒熟的五花肉,依個人口味加入適量調(diào)料,拌入少許香油,攪勻即可。

  要點:關(guān)鍵就是要把辣椒、食用油以及五花肉的味道互相滲透,所以最后一道工序最為重要,而且?guī)煾到榻B說,要味道就顧不到賣相,往往越黑味道越正宗。

  小編:怎么樣?你學(xué)會了嗎?辣椒炒肉不僅做法簡單,而且營養(yǎng)成分也比較高,味道也比較可口。非常建議食用。

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