養(yǎng)生小常識(shí):牛肉怎么做好吃

 

養(yǎng)生小常識(shí):牛肉怎么做好吃

牛肉怎么做好吃呢?我想大家一定經(jīng)常會(huì)存在這樣的疑問。牛肉湯就一種很不錯(cuò)的選擇,牛肉湯是大家常見的湯品,牛肉湯的營養(yǎng)價(jià)值很高,而且在調(diào)制時(shí)可以根據(jù)自己的口味調(diào)制出不同風(fēng)味的牛肉湯,下面小編向大家介紹兩種牛肉湯的做法——清燉牛肉湯和麻辣牛肉湯。

牛肉湯的做法1:清燉牛肉湯

【原料選擇】

主料:牛大骨1根,洋蔥半個(gè),胡蘿卜、白蘿卜各半條。

輔料:蔥1根,姜1小塊,八角1顆,水2000毫升。

調(diào)料:冰糖1小匙,米酒2大匙,鹽適量。

【調(diào)制方法】

(1)先將牛大骨汆湯后洗干凈,備用。

(2)胡蘿卜和白蘿卜去皮,洗凈,切塊。蔥、姜均洗凈,蔥切段,姜切片備用。

(3)鍋內(nèi)加水煮開放入所有材料及牛大骨,加入冰糖、米酒小火熬煮90分鐘,最后加入鹽調(diào)味即可。

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蘿卜本身含有天然的辛味及甜味,可以消除牛骨的腥味,提升高湯鮮美,使骨汁越煮越香醇。

牛肉湯的做法2:麻辣牛肉湯

【原料選擇】

主料:牛大骨1根,洋蔥半個(gè),胡蘿卜、白蘿卜各半條,小魚干30克。

輔料:油漬紅辣椒1根,冰糖3茶匙,水2000毫升。

鹵包:干辣椒20克,八角10顆,花椒3小匙,月桂葉2片。

調(diào)料:

A料:辣豆瓣醬2大匙,辣椒粉1大匙。

B料:米酒2大匙,老抽醬油1大匙,鹽1小匙。

【調(diào)制方法】

(1)將牛大骨入開水汆燙后洗凈,鹵包材料裝入布袋中綁緊,做成鹵包備用;

(2)油漬辣椒切碎,蔥姜蒜洗凈,切末,洋蔥去皮,切絲。

(3)鍋中倒入適量色拉油燒熱,放入冰糖以小火拌炒出糖色,加入油漬辣椒末爆香。再加入洋蔥、蔥、姜、蒜炒香,做成麻辣湯底。

(4)鍋中倒入2000毫升清水煮開,放入燙好的牛大骨,小魚干,鹵包和麻辣湯底,再加入B料一起燉煮2小時(shí)即可。

以上這兩種做牛肉湯的做法,各有千秋,各有各的特點(diǎn),想必可以解答大家心中對于牛肉怎么做好吃的疑問。當(dāng)然,這兩種牛肉湯的做法都是非常簡單的。

(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。)
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