養(yǎng)生小常識(shí):老人養(yǎng)生茶：翠竹清心茶

養(yǎng)生小常識(shí):老人養(yǎng)生茶：翠竹清心茶

    此道養(yǎng)生茶原料及做法都很簡(jiǎn)單，具有清心瀉火，利水通淋的作用。家有老人，不妨為他們沏一茶，定能全身舒暢。適合老年人飲用。

　　原料：

　　鮮竹葉10片、綠茶2g、甘草5g

　　做法：

　　將竹葉與綠茶及甘草共入杯中，用沸水浸泡10分鐘即可。

　　功用：

　　清心瀉火，利水通淋。

　　適應(yīng)癥：

　　口舌生瘡，心.煩失眠，小便黃赤，溺時(shí)澀痛等。