養(yǎng)生小常識:用紅茶漱口可以預防流行性感冒

 

養(yǎng)生小常識:用紅茶漱口可以預防流行性感冒

      最近,有專家研究發(fā)現(xiàn),用紅茶漱口可以預防流行性感冒。因為紅茶里含有兒茶酚,這種物質(zhì)在紅茶中含量非常高,它有助抑制人體內(nèi)氧自由基的活動,幫人體抵抗外界病毒,還能遏制腫瘤生長。紅茶濃度達到5%就能完全殺死感冒病菌,而我們平時喝的紅茶,其濃度一般在2%~5%之間。

  漱口的具體方法:分別在每天起床后和回家后各漱口一次,將紅茶含在嘴里15~20秒,然后吐出,這樣重復兩三次即可。除紅茶外,綠茶等也有這種效果,越優(yōu)質(zhì)的茶葉預防感冒的效果越好,劣質(zhì)茶葉基本起不到這種作用。 

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