養(yǎng)生小常識(shí):夏季減肥圣品：豆腐西米露
制作原料
翡翠豆腐1塊，火龍果1/3顆，水蜜桃1罐，西瓜適量，椰汁西米露適量
制作方法
1.將翡翠豆腐皆切成丁狀備用。
2.將火龍果、西瓜洗凈去皮，切成丁狀;水蜜桃自罐中取出，切成丁狀備用。
3.將作法1與2的用料放入器皿中，再淋入椰汁西米露即可。
功效
豆腐含有大量的植物蛋白質(zhì)，吃后容易產(chǎn)生飽脹感，是很好的減肥圣品。
夏季減肥圣品：豆腐西米露養(yǎng)生小常識(shí):夏季減肥圣品：豆腐西米露
制作原料
翡翠豆腐1塊，火龍果1/3顆，水蜜桃1罐，西瓜適量，椰汁西米露適量
制作方法
1.將翡翠豆腐皆切成丁狀備用。
2.將火龍果、西瓜洗凈去皮，切成丁狀;水蜜桃自罐中取出，切成丁狀備用。
3.將作法1與2的用料放入器皿中，再淋入椰汁西米露即可。
功效
豆腐含有大量的植物蛋白質(zhì)，吃后容易產(chǎn)生飽脹感，是很好的減肥圣品。
夏季減肥圣品：豆腐西米露
