養(yǎng)生小常識:蓮子紅棗湯的做法 蓮子的功效

 

養(yǎng)生小常識:蓮子紅棗湯的做法 蓮子的功效

愛美是女人的天性,想要擁有苗條的身材有什么好方法嗎?吃什么食物可以豐胸?蓮子紅棗湯是一款很古老的豐胸湯品,時尚MM們,想不想嘗試一下它的效果?先隨小編把做法學(xué)會吧!

蓮子紅棗湯的材料:

干蓮子2兩、紅棗10到15顆、冰糖2兩。

蓮子紅棗湯的功效:

豐胸,補血養(yǎng)顏

蓮子紅棗湯

蓮子紅棗湯作法:

1.將蓮子泡水2至3小時,紅棗泡水10分鐘

2.用一鍋水將蓮子以小火燉煮約3小時,將蓮子煮爛

3.然后放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可

看了小編為大家做的介紹,現(xiàn)在您吃什么食物可以豐胸知道了嘛?蓮子紅棗湯的做法您學(xué)了嗎?MM吃了豐胸,老人吃了補血,老少皆宜,喜歡就收了吧!

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