養(yǎng)生小常識:蓮子紅棗湯的做法 蓮子的功效
愛美是女人的天性，想要擁有苗條的身材有什么好方法嗎？吃什么食物可以豐胸？蓮子紅棗湯是一款很古老的豐胸湯品，時尚MM們，想不想嘗試一下它的效果?先隨小編把做法學(xué)會吧!
蓮子紅棗湯的材料：
干蓮子2兩、紅棗10到15顆、冰糖2兩。
蓮子紅棗湯的功效：
豐胸，補血養(yǎng)顏
蓮子紅棗湯蓮子紅棗湯作法：
1.將蓮子泡水2至3小時，紅棗泡水10分鐘
2.用一鍋水將蓮子以小火燉煮約3小時，將蓮子煮爛
3.然后放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可
看了小編為大家做的介紹，現(xiàn)在您吃什么食物可以豐胸知道了嘛？蓮子紅棗湯的做法您學(xué)了嗎?MM吃了豐胸，老人吃了補血，老少皆宜，喜歡就收了吧!
