肝炎患者養(yǎng)肝的食物-鹵口蘑

  鹵口蘑
  【原料】
水發(fā)口蘑250克,香油50克,醬油25克,精鹽1克,味精2克,白糖3克。
  【制法】
  (1)將口蘑洗凈,剪去蒂梗后放入碗內(nèi),加入少許清水,上籠蒸透取出。
  (2)將炒鍋置火上燒熱,把蒸好的口蘑連鹵(蒸口蘑湯)一起倒入鍋內(nèi),加入醬油、精鹽、白糖、味精燒透,轉大火收干鹵汁,淋入香油,起鍋冷卻,改刀裝盤即可。
  【營養(yǎng)及功效】
此菜肴富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)素。
  【適應范圍】
肝炎患者。
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