養(yǎng)生小常識(shí):綠茶蔓越莓開心果oak面包

 

養(yǎng)生小常識(shí):綠茶蔓越莓開心果oak面包

【導(dǎo)讀】oak面包,就是包了外衣的面包啦。所以,要做2種面團(tuán)。不要看到2種面團(tuán)就覺得麻煩,其實(shí)這種面包還是很方便的,怎么做都好吃。但是——好吃歸好吃,因?yàn)橥饷娴耐庖聦?shí)際上是用butter和面粉做的,所以,熱量嘛,自己考慮。還有就是,最初的不是用butter,而是用固體植物油來保持它的雪白好看,但很不健康,所以改用butter,顏色就變黃了。

材料

外皮:APflour240g,BP1/2tsp,鹽1/2tsp,溶化的butter120g,水100g面團(tuán):A:高筋粉250g,奶粉10g,綠茶粉5g,糖20g,yeast4g,鹽1tsp

B:全蛋30g,牛奶95g,湯種60g

C:butter25g

D:碎核桃80g,切碎的蔓越莓干50g

綠茶蔓越莓開心果oak面包

做法

1、混合A和B,拌成團(tuán)后加入C,揉至擴(kuò)展階段即可(不需要至薄膜階段)

2、加入D攪拌均勻即可,室溫發(fā)酵40分鐘,分割成3個(gè),分別滾圓,每個(gè)200g左右

3、分割好的面團(tuán)繼續(xù)發(fā)酵10分鐘

4、混合外皮材料,揉至光滑即可,靜置15分鐘

5、將外皮分割成3份,用手按平,包入面團(tuán),收口壓在下面,進(jìn)行最后發(fā)酵,約40分鐘

6、烤箱預(yù)熱350F

7、在發(fā)酵好的面包表面割出2道,深度要可以看到綠的面團(tuán)

8、將面包胚放入預(yù)熱好多烤箱,用噴壺向烤箱內(nèi)噴幾次水

9、約烤30分鐘,當(dāng)中將烤盤轉(zhuǎn)向使面包烘烤均勻,同時(shí)噴水

(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請(qǐng)遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。)
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