養(yǎng)生小常識:火龍果朗姆鮮果盅
【導(dǎo)讀】秋冬季節(jié)，若是不愛吃水果可以做上一款這樣的朗姆水果盅，和著花朵的繽紛，伴著水果的清香；還有那溫暖的陽光，我希望這道“朗姆水果盅”能夠讓溫馨和喜悅在你的眼前再次綻放。
原料
火龍果1個(gè)；蛇果1個(gè)；甜橙1個(gè)；甜瓜1個(gè)；檸檬1個(gè)；草莓?dāng)?shù)枚；西瓜片；梨片、桃片適量；朗姆酒50毫升；砂糖若干；丁香2克；香葉2片
制作
1.將各類水果洗凈去皮，去核切塊，
2.鍋內(nèi)放水和香葉，將水燒開，先放入質(zhì)地較硬的水果，水燒開后放檸檬(可使水果不變黑)，再放其他較軟的水果和糖煮沸，
3.加入朗姆酒再煮2分鐘，加丁香燜一小會(huì)兒，冰鎮(zhèn)后食用。
火龍果朗姆鮮果盅
