養(yǎng)生小常識:孕婦可以吃蝦嗎 吃蝦注意事項(xiàng)

 

養(yǎng)生小常識:孕婦可以吃蝦嗎 吃蝦注意事項(xiàng)

【導(dǎo)讀】孕婦可以吃蝦嗎?當(dāng)今生活水平的提高,海鮮自然成了尋常老百姓餐桌上的美味。海鮮的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富。對于蝦這類海鮮食物有著獨(dú)特的營養(yǎng)價(jià)值,我們都知道懷孕的女性是需要注意飲食,下面小編為大家介紹孕婦可以吃蝦嗎?以及相關(guān)注意事項(xiàng)。

蝦含有很高的鈣,如果孕婦吃蝦以后沒有不良反映,如過敏,腹痛,就沒有問題。懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補(bǔ)充鈣、鋅等微量元素,尤其是鈣可以促進(jìn)幼兒的生長,吃蝦也可以促進(jìn)幼兒腦部的發(fā)育,因此只要孕婦對蝦無不良反應(yīng),可以盡情的吃。

孕婦吃蝦注意事項(xiàng)

1、蝦為發(fā)物,凡有瘡瘺宿疾者或在陰虛火旺時(shí),不宜食蝦。

2、每天喝1~2杯蜂蜜水可以提供給寶寶需要的營養(yǎng),蜂蜜中含有非常豐富的鈣、鋅等多種微量元素,是非常理想的天然綠色補(bǔ)品,而且對便秘效果很好,我都6個(gè)月了還沒怎么便秘過的。

3、建議買新鮮的純蜂蜜,最好可以到認(rèn)識的蜂場購買,超市銷售的多數(shù)經(jīng)過加工,長期服用也見不到什么效果,而且也不放心。

孕婦可以吃蝦嗎?以上小編對此為大家做了很多介紹,及其孕婦在食用蝦時(shí)的一些注意事項(xiàng),希望能給你帶來幫助,想要了解更多請繼續(xù)關(guān)注本站。

(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。)
更多>>

今日醫(yī)學(xué)顧問

特別聲明:養(yǎng)肝網(wǎng)內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。
Copyright © 2009-2018  Yangganwang All rights reserved
養(yǎng)肝網(wǎng) 版權(quán)所有 養(yǎng)肝護(hù)肝交流群