養(yǎng)生小常識(shí):香蕉解酒食療法
【導(dǎo)讀】很多人在喝醉后都會(huì)選擇喝濃茶來(lái)解酒，有專家就提出，酒后可以根據(jù)不同的醉酒反應(yīng)，選擇不同的方法來(lái)解酒。比如吃香蕉就是比較好的方法，最好少喝茶，以免對(duì)健康造成影響。
因?yàn)榫七M(jìn)入消化（消化食品）道后會(huì)直接損傷胃黏膜，導(dǎo)致胃炎、十二指腸潰瘍，而香蕉有清熱、滑腸、解毒的作用，能緩和飲酒過(guò)多所致的不適，如果方便，可以根據(jù)酒后不同的癥狀采用以下不同的方法吃香蕉。
解酒止渴：香蕉3至5枚，酒后生食；
酒后煩熱：香蕉研碎加人溫水、加糖調(diào)服；
酒后頭痛：香蕉根50克，水煎服代茶飲；
酒后胃熱心煩：香蕉皮切成條狀60克水煎，加糖適量飲服。
香蕉此外，將梨、橙、蘋果（蘋果食品）、西瓜等水分充足的水果和香蕉做成水果（水果食品）沙拉，能夠有效地沖淡血中酒精的濃度，加速排泄酒精的速度。
