養(yǎng)生小常識(shí):綠茶排毒瘦身的五種沏泡方法

 

養(yǎng)生小常識(shí):綠茶排毒瘦身的五種沏泡方法

【導(dǎo)讀】綠茶如何沏泡才能達(dá)到排毒瘦身的效果呢?綠茶還給有降脂減肥的功效,久服綠茶安心益氣輕身不老,茶飲品健康養(yǎng)生,綠茶更能排毒瘦身,是男女老少都喜愛(ài)的飲品,今天特別介紹5種沏泡綠茶的方法,讓它的排毒瘦身功效更加顯著。

綠茶減肥之一

綠茶1公克、大黃半錢(qián)。

作法:只需用已沸騰的開(kāi)水沖泡即可。

功效:可治療口腔破皮、口臭,還可起到降火、通便,以及減掉贅肉的作用,經(jīng)常飲用此茶還可以對(duì)抗老化。但平常沒(méi)有便秘情況的人飲用的過(guò)多,可能就會(huì)引起腹瀉,應(yīng)暫勿服用。

綠茶

綠茶減肥之二

綠茶粉6公克、山楂5錢(qián)。

作法:用3碗煮沸的水沖泡以上材料,大約5分鐘左右,于三餐后飲用,再加開(kāi)水沖泡即可續(xù)飲,每日一帖。

功效:此茶可以減退贅肉油脂,還可有效散化瘀血。

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