養(yǎng)生小常識:彌猴桃西米粥 慢性肝炎適宜
【導(dǎo)讀】西米粥是深受大家的喜歡，做法也很簡單，今天小編介紹一款彌猴桃西米粥，具有滋補(bǔ)強(qiáng)身，解熱止渴，利水通淋。適用于食欲不振、消化不良、高血壓、肝炎、煩熱、消渴、黃疸、石淋、痔瘡、咽喉疼痛、壞血病等癥。
原料
獼猴桃200克，白糖100克，西米100克。
制作
先將西米洗凈，浸泡30分鐘后瀝干，待用；再將獼猴桃去皮核，用刀切成豆粒大小的丁塊。然后在鍋中加入清水1000毫升，放入西米、桃肉丁和白糖，置火上燒開，稍煮即成。
專家叮囑
每日服1劑，分?jǐn)?shù)次食用。凡脾胃虛寒者不宜服用。
彌猴桃西米粥功效：
獼猴桃的功效:于熱病煩渴，或胃熱口渴；熱壅反胃嘔逆，或食欲減退；熱濕小便不利，或石淋。
西米的功效:健脾、補(bǔ)肺、化痰。
