養(yǎng)生小常識(shí):孕婦能吃菠蘿嗎?

 

養(yǎng)生小常識(shí):孕婦能吃菠蘿嗎?

【導(dǎo)讀】孕婦可以吃菠蘿嗎?如今天氣正在變暖,菠蘿已經(jīng)上市,很多嘴饞的準(zhǔn)媽媽們便也想吃菠蘿,但孕婦吃菠蘿還是有很多禁忌的,下面一起來(lái)了解一下。

孕婦吃菠蘿要謹(jǐn)慎,如果孕婦本身就是對(duì)菠蘿過(guò)敏,建議您就不要食用菠蘿。當(dāng)然也會(huì)有的孕婦再食用了菠蘿之后引起體內(nèi)激素的混亂也引起過(guò)敏,還是建議您最好忍忍不要食用菠蘿。

孕婦吃菠蘿有什么好處?

1、菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì),它能分解蛋白質(zhì),溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環(huán),消除炎癥和水腫;

2、菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適當(dāng)食用對(duì)腎炎,高血壓病患者有益;

3、菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。

孕婦可以吃菠蘿嗎

孕婦吃菠蘿的禁忌

之所以對(duì)孕婦吃菠蘿好嗎這個(gè)問(wèn)題有爭(zhēng)議,是因?yàn)楹芏嗳顺圆ぬ}出現(xiàn)過(guò)過(guò)敏的情況,也就是人們常說(shuō)的菠蘿病。

菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì),對(duì)人的皮膚、血管等有一定的副作用。過(guò)敏體質(zhì)的人食之會(huì)引起過(guò)敏。吃后15分鐘至1小時(shí)左右,出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉,同時(shí)還出現(xiàn)過(guò)敏癥狀,如頭疼,全身發(fā)癢,四肢及口舌發(fā)麻,嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、休克等。

孕婦怎么吃菠蘿才安全?

其實(shí)在吃菠蘿時(shí)先把菠蘿去皮切成片,然后放在淡鹽水里浸泡30分鐘,再用涼開(kāi)水浸洗,去咸味后就可以食用。將菠蘿用鹽水浸泡,也可避免菠蘿病的發(fā)生。這樣處理一下,適當(dāng)?shù)某砸恍┎ぬ},也就是一次吃大概一兩片的樣子,還是能起到補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。當(dāng)然,也不主張一次吃的過(guò)多,因?yàn)楹形辶u色胺,有收縮血管、升高血壓的作用。

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