養(yǎng)生小常識:決明子枕頭好嗎?決明子枕頭不適合心血不足者
【導(dǎo)讀】決明子枕頭好嗎?其實(shí)這要看用的人是誰,決明子枕頭對于成人還是很好的,不過決明子性微寒,對于孕婦或嬰幼兒并不好,容易腹瀉胃痛的人,在使用決明子枕頭時(shí)也要慎重,最好先向?qū)I(yè)醫(yī)師咨詢。
市面上各種保健枕頭琳瑯滿目,許多朋友對于枕頭的選擇也疑惑了起來。一些枕頭放進(jìn)了一些決明子或花草,花草對人的睡眠保障有一些鎮(zhèn)靜作用,如薄荷、薰衣草對人的情緒有穩(wěn)定作用。但決明子對心血不足的朋友不見得一定適合,而且潤腸、通便,散發(fā)出的味道,有些人是比較敏感的。
決明子決明子比較硬,直接填充在單層枕套是不行的,市面上出售的決明子枕頭大多會在決明子和枕套之間填充進(jìn)一些棉花,這樣會舒適些。用決明子制成的枕頭,略帶青草香味,枕著它睡覺,聞著清新的香味,如同置身于草叢中,無比貼近自然。決明子枕頭的功效有很多,因?yàn)闆Q明子較為堅(jiān)硬,枕著它睡覺相當(dāng)于一直在按摩頭部和頸部穴位按摩,因此對頭痛、頭暈、失眠,頸椎病等均有輔助作用,除此之外,決明子枕頭還可以降低血壓,清肝明目,潤腸通便,提升睡眠質(zhì)量。