養(yǎng)生小常識(shí):白果有什么作用和副作用呢？
【導(dǎo)讀】有人會(huì)問(wèn)，吃白果有什么用嗎？白果其實(shí)也是一味中藥，但如果用的不當(dāng)就會(huì)引起中毒，那么白果有什么作用和副作用呢？
白果又稱(chēng)銀杏、公孫樹(shù)子。個(gè)如杏核大小色潔白如玉，其味甘、苦、澀，過(guò)食易引起腹泄。下面介紹一下白果的功效和副作用。
功效止咳平喘
白果能消炎止咳，化痰平喘，對(duì)氣管炎，肺氣腫和肺結(jié)核引起的咳嗽痰多，氣喘有很好的效果。
滋陰養(yǎng)顏抗衰老
經(jīng)常食用白果，可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老，擴(kuò)張微血管，促進(jìn)血液循環(huán)，使人肌膚、面部紅潤(rùn)，精神煥發(fā)，延年益壽，是老幼皆宜的保健食品和款待國(guó)賓上客的特制佳肴。
白果降脂降壓
白果仁中的黃酮甙、苦內(nèi)脂對(duì)腦血栓、老年性癡呆、高血壓、高血脂、冠心病、動(dòng)脈硬化、腦功能減退等疾病還具有特殊的預(yù)防和治療效果。
