養(yǎng)生小常識(shí):白果有什么作用和副作用呢?

 

養(yǎng)生小常識(shí):白果有什么作用和副作用呢?

【導(dǎo)讀】有人會(huì)問(wèn),吃白果有什么用嗎?白果其實(shí)也是一味中藥,但如果用的不當(dāng)就會(huì)引起中毒,那么白果有什么作用和副作用呢?

白果又稱(chēng)銀杏、公孫樹(shù)子。個(gè)如杏核大小色潔白如玉,其味甘、苦、澀,過(guò)食易引起腹泄。下面介紹一下白果的功效和副作用。

功效止咳平喘

白果能消炎止咳,化痰平喘,對(duì)氣管炎,肺氣腫和肺結(jié)核引起的咳嗽痰多,氣喘有很好的效果。

滋陰養(yǎng)顏抗衰老

經(jīng)常食用白果,可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老,擴(kuò)張微血管,促進(jìn)血液循環(huán),使人肌膚、面部紅潤(rùn),精神煥發(fā),延年益壽,是老幼皆宜的保健食品和款待國(guó)賓上客的特制佳肴。

白果

降脂降壓

白果仁中的黃酮甙、苦內(nèi)脂對(duì)腦血栓、老年性癡呆、高血壓、高血脂、冠心病、動(dòng)脈硬化、腦功能減退等疾病還具有特殊的預(yù)防和治療效果。

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