養(yǎng)生小常識:藏紅花的功效與作用

 

養(yǎng)生小常識:藏紅花的功效與作用

【導讀】藏紅花也叫西紅花,番紅花。有人會問藏紅花是不是產(chǎn)自西藏?其實不是,伊朗才是藏紅花的最大產(chǎn)地。那么藏紅花的功效與作用是什么?

藏紅花被中國衛(wèi)生部和國家食品藥品監(jiān)督管理局批準具有增強免疫力、降血壓、降血脂、緩解體力疲勞、提高缺氧耐受力、去痤瘡、通便等功能。

藏紅花具有活血化瘀、通絡、涼血解毒、消炎止痛等作用,提高人體免疫力,具有排毒養(yǎng)顏、促進睡眠、提高精力之功效,尤其是對女性養(yǎng)血活血具有良好的效果。

據(jù)傳,武則天也常把藏紅花當茶飲用,達到美膚養(yǎng)顏的效果。另外,因為藏紅花可減低膽固醇,促進脂肪代謝,所以,經(jīng)常服用藏紅花還能夠起到減肥瘦身的效果。

藏紅花的功效與作用

步驟/方法

活血化瘀,散郁開結。治憂思郁結,胸膈痞悶,吐血,傷寒發(fā)狂,驚怖恍惚,婦女經(jīng)閉,產(chǎn)后瘀血腹痛,跌撲腫痛。

1、《飲膳正要》:主心憂郁積,氣悶不散,久食令人心喜。

2、《品匯精要》:主散郁調血,寬胸膈,開胃進飲食,久服滋下元,悅顏色,及治傷寒發(fā)狂。

3、《綱目》:活血,又治驚悸。

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