養(yǎng)生小常識:吃木瓜有什么作用?吃木瓜的功效?

 

養(yǎng)生小常識:吃木瓜有什么作用?吃木瓜的功效?

【導(dǎo)讀】木瓜豐胸很多人都聽說過,但真正有沒有這樣的作用還不清楚,因為不明顯而常常被忽視有這種效果。不管有沒有木瓜的功效不可忽視,怎么吃木瓜才有好處呢?

木瓜牛奶:

1、材料:木瓜150克,牛奶200cc.(約1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)

做法:木瓜去皮、切塊。放入果汁機(jī)中加入200cc.鮮奶,糖、冰淇淋適量,用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶制成,絕對新鮮香濃,當(dāng)場飲用,若需外帶,置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天),以保最佳風(fēng)味。鮮奶中的鈣質(zhì),木瓜中的維生素C,都是人體中所需的營養(yǎng)成份,適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味,是正?,F(xiàn)象,請安心食用。

木瓜牛奶

2材料:木瓜半個,蛋黃1個,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,檸檬半個。

做法:木瓜切成塊,連同牛奶、蛋黃一起打成汁,再加入檸檬汁及蜂蜜,以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒,味道更好??勺鳛檎惋嬘?。

3材料:木瓜360克,鮮牛奶兩杯,白砂糖適量,碎冰塊適量。

做法:

a.選取新鮮熟透木瓜,去皮、去核,切成大塊狀,備用。

b.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機(jī)中,打碎成濃汁,即可飲用。

功效:潤膚養(yǎng)顏。

(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。)
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