養(yǎng)生小常識:山竹的功效與作用

 

養(yǎng)生小常識:山竹的功效與作用

【導讀】有一種叫山竹的水果你聽說過嗎?夏天吃點山竹可是對人體有好處的,你知道吃山竹有什么好處嗎?

山竹,既可以指植物山竹也可以指這種植物的果實山竹。山竹原名莽吉柿,原產(chǎn)于東南亞,一般種植10年才開始結(jié)果,對環(huán)境要求非常嚴格,因此是名副其實的綠色水果,與榴蓮齊名,號稱“果中皇后”。

山竹的功效:

山竹含有一種特殊物質(zhì),具有降燥、清涼解熱的作用,這使山竹能克榴蓮之燥熱。在泰國,人們將榴蓮山竹視“夫妻果”。如果吃了過多榴蓮上了火,吃上幾個山竹就能緩解。山竹含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類,對機體有很好的補養(yǎng)作用,對體弱、營養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。

山竹的功效與作用
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