養(yǎng)生小常識:杞菊決明子茶的不同做法
【導(dǎo)讀】杞菊決明子茶近代實(shí)驗(yàn)研究證實(shí),枸杞子、菊花、決明子均有不同程度的擴(kuò)冠狀動(dòng)脈、改善微循環(huán)、降低血脂、降低血壓的作用。下面給大家介紹幾種杞菊決明子茶的做法。
[原料]枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。
[制法]將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)放入較大的有蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶15分鐘后可開始飲用。
[用法]當(dāng)茶,頻頻飲用,一般可沖泡3至5次。
[功效]清肝瀉火,養(yǎng)陰明目,降壓降脂。用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥,癥見肢體麻木癱瘓,頭暈?zāi)垦?,頭重腳輕,面部烘熱,煩躁易怒,血壓增高,舌質(zhì)偏紅,苔黃,脈弦。
杞菊決明子茶