養(yǎng)生小常識:南瓜山藥粥的做法
【導讀】南瓜山藥粥的做法上班一族經(jīng)常因為自身快捷的生活方式而不能吃早餐，這款用豆?jié){機做的南瓜山藥粥，簡單快捷營養(yǎng)豐富，最適合上班族了。
主料：糯米50克、南瓜200克、山藥100克
山藥南瓜粥的做法步驟
1.準備好所有的食材。
2.糯米用清水浸泡10分鐘洗凈。
3.南瓜，山藥分別去皮切塊。
4.把山藥和南瓜倒入豆?jié){機中。
5.加入泡好的糯米
南瓜山藥粥6.加入所需量的清水。
7.按下八寶米糊鍵即好。
小貼士
山藥去皮切塊后，在水中加點白醋浸泡，這樣不會發(fā)黑。
