養(yǎng)生小常識(shí):吃西瓜等于吃偉哥？
【導(dǎo)讀】吃西瓜等于吃偉哥？由于網(wǎng)絡(luò)的多元化，現(xiàn)在很多人在網(wǎng)絡(luò)上喜歡用夸張的字眼來(lái)吸引眼球。就好比“3個(gè)西瓜等于一粒偉哥”？這到底有多大的真實(shí)性？我們要從客觀的層面去分析，下面就具體來(lái)了解一下。
食療不等于藥補(bǔ)
中國(guó)人大多堅(jiān)信“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，因?yàn)樗麄冇X(jué)得，食物不會(huì)像化學(xué)合成藥物那樣有毒副作用。然而，需要注意的是，食療和藥療是不可以互相替代的。藥物治療往往需要一定的病理基礎(chǔ)，有效濃度應(yīng)達(dá)到一定的量，有時(shí)劑量非常小的藥物被人體吸收后，就能產(chǎn)生效果[推薦：揭秘末代皇帝壯陽(yáng)藥方]。而食物缺乏這種偏性，要達(dá)到同樣的作用，需要的量就太大了。
吃西瓜等于吃偉哥？吃西瓜無(wú)法等于服偉哥
就拿“吃西瓜等于服偉哥”來(lái)說(shuō)，二者只是在成分的性質(zhì)上相同，如果想要達(dá)到服藥效果，就需要吃大量西瓜。拿“3個(gè)西瓜等于一粒偉哥”來(lái)說(shuō)，即使有那么大的胃能吃那么多，但西瓜屬于“生冷食品”，吃多了會(huì)傷脾胃，導(dǎo)致食欲不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉。
食補(bǔ)可以滋補(bǔ)身體，增加睪丸激素形成所需要物質(zhì)
如今盛傳的某些食物具有壯陽(yáng)功效，其功效到底有多大，可行性如何，都沒(méi)有大型臨床研究給予證實(shí)。“有些餐館愛(ài)用各種動(dòng)物的鞭做噱頭，其實(shí)，這些都沒(méi)什么用。所以，我不會(huì)對(duì)患者說(shuō)，你吃什么東西就可以壯陽(yáng)，這不科學(xué)。
當(dāng)然，在日常生活中，適當(dāng)吃些食物，用以滋補(bǔ)身體還是可行的。“各種食物的出處環(huán)境不同，所以其本身的微量元素含量會(huì)有偏頗，這可以補(bǔ)充人體所需。”如魚(yú)、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，也是女性生殖器官分泌潤(rùn)滑液不可缺少的元素，應(yīng)該多補(bǔ)充。雞蛋含有8種人體必需的氨基酸，可強(qiáng)精益氣、提高精液質(zhì)量、增強(qiáng)精子活力。但要注意的是，它是對(duì)精子有好處，對(duì)壯陽(yáng)就未必了。
